Wat geweldloze communicatie voor mij betekent...

De meest waardevolle momenten in mijn leven zijn bepaald door de kwaliteit van verbinding met mijzelf en anderen. Maar wat raakt deze verbinding toch gemakkelijk verstoord! Er zijn momenten dat ik me in moet spannen om die verbinding te leggen of te herstellen. Ik kom er dan nauwelijks aan toe om te doen wat goed is, voor mij en voor een ander. Meningen botsen, behoeften lijken onverenigbaar. Nonviolent Communication of Geweldloze Communicatie is een ogenschijnlijk eenvoudig proces om helder te krijgen wat er in je leeft, en wat op dit moment je leven zou verrijken. Geweldloze Communicatie is voor mij ook een taal: een instrument en een voertuig van waarden en ideeën. Een taal die bijdraagt aan verbinding en aan aandacht voor wat hier en nu leeft. Een taal die wordt gevoed door mededogen, door de wens om te geven en te ontvangen vanuit kracht en blijdschap.

De grondlegger van NVC is de Amerikaan Marshall Rosenberg. Hij reisde tot voor kort de wereld rond om zijn ideeën over communicatie door te geven én in praktijk te brengen in gebieden waar grootschalige conflicten en oorlogen aan de orde van de dag zijn. In 2006 kwam ik in aanraking met geweldloze communicatie via Martin van der Meulen. Vervolgens ging ik op reis om Rosenberg te ontmoeten. Ervaringen met hem en andere trainers in NVC leren me dat het mogelijk is om in communicatie snel tot de kern te komen van wat er speelt. Dat het mogelijk is om me op een kern-achtige manier te verbinden met anderen. Dat de kwaliteit van mijn verzoek aan anderen direct van invloed is op hun bereidheid om mijn leven te verrijken. En dat het vervolgens mogelijk is om conflicten op te lossen op een manier die ieders behoeften vervult.

In 2006 ontmoette ik in India John Kinyon, een van de trainers die verbonden is aan het Center for Nonviolent Communication (CNVC). Samen met Ike Lasater ontwikkelde hij een programma rond NVC-mediation. Bij al mijn activiteiten maak ik gebruik van inzichten en vaardigheden die dit programma me geboden heeft.